這名詞在我年輕時想都沒想過，當年二十來吋的腰身加上五十出頭的體重配上一七０左右的身高。
沒想到會變成快４０吋的腰身加上九十公斤的體重。
早上起床手腳麻不說，半夜打鼾打到自己每天做惡夢，當然起床後的疲倦是少不了的。
那天女兒裝著哭聲唱哥哥爸爸真偉大，唱到「家事不用您牽掛」，還真有恐嚇的作用。是要我可以放心的去了嗎...
就這樣，開始找了些減肥的食譜先來試試。
今天是第一天，早上只吃二顆水煮蛋，中午也是二顆水煮蛋，晚上二顆水煮蛋加一碗生菜沙拉。
因為前二天晚上都只有吃麥片，而且是只有加水沒任何調味料。所以一開始覺得可以吃蛋就減肥是很容易的事。
怎知到了晚上，心情真的是非常的不好，而且還有點反胃。到這時，我才能理解為什麼有些人會減肥減到哭。
到不是吃的東西好不好吃的問題，而是身體發出強烈的訊號要你吃東西，又同時發出你己經吃飽了訊息。
有點像你身上有個地方很癢，可是一摸到就會很疼，更徨論去搔它了。
那的確是很不愉快的事。相較起來，戒煙簡單多了，想抽煙時只要弄些零食吃吃，就忘了。也許是我抽煙時間不長的關係吧。
只抽十多年，跟那些老煙槍比，好戒太多了。
今天才第一天，後面還長的很，趁沒病時吃的不愉快，總比帶病後什麼都不能吃還要受病痛折磨的好，不過這減肥餐還真怪，竟然可以吃牛排！？
而且就在明天，期待明天的晚餐中。
真的好餓.............而且好飽....
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